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改操
改操易节
慢下来，感受生活的变化;慢下来，用心过好每一天;慢下来，挑选一本最贴自己气质的日历，照着日历本子，做一点改变，让日子活起来。
惩恶
惩恶劝善
香蒲角黍，对暑悄无言，梅雨细，麦风轻，怅望空垂泪。——杨无咎《蓦山溪》
千生
千生万死
有胃病的人不能喝茶不能喝牛奶不能喝啤酒不能过量吃辣椒冷饮冷食不能喝咖啡不能吃阿司匹林地塞米松强的松消炎痛这些药这些对胃黏膜有刺激作用还要特别注重生活规律不能吃油炸食品不能吃过甜过酸过咸过热过生过冷过硬等食物多喝鸡蛋水多吃香蕉蜂蜜还要好好休息请你照顾好自己如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。
